dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Французская диета

20.07.12 | Категория:

Французская диета


Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь,
хлеб и другие мучные изделья.



Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи
вызывает необходимые изменения в обменных процессах.

Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат,
помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.


Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного
мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.


Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная
на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин - два яйца, нежирная
колбаса, листовой салат.


Четвертый день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежая
морковь, сыр; ужин - фруктовый салат, кефир.


Пятый день: завтрак - тертая морковь с лимонным соком; обед - вареная
рыба, помидор; ужин - кусок вареного мяса.


Шестой день: завтрак - черный кофе; обед - вареная курица, листовой
салат; ужин - кусок вареного мяса.


Седьмой день: завтрак - чай; обед - вареное мясо, фрукты; ужин - нежирная
ветчина или колбаса.


Восьмой день - как первый. Девятый день - как второй. Десятый
- как третий. Одиннадцатый - как четвертый. Двенадцатый день
- как пятый. Тринадцатый - как шестой. Четырнадцатый - как седьмой.


Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченную воду или минеральную.

Диету можно повторить через полгода.

(голосов:62)
Похожие статьи:
Французская диета
Французская диета
Французская диета применяется в течение 14 дней. Во время соблюдения диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Меню нельзя изменять,
Французская диета
Французская диета
Французская диета рассчитана на 2 недели, за это время можно похудеть на 3 - 6 лишних кг. Так как диета низкокалорийная и низкоуглеводная, организму
Японская диета
Японская диета
В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета
Магическая диета
Магическая диета
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак - кофе без сахара
Быстрая диета
Быстрая диета
День 1-й Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: 1 яйцо, капустный салат,
Комментарии к статье Французская диета :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено