dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Магическая диета

01.01.70 | Категория:

Магическая диета
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак - кофе без сахара

обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра

ужин - овощной салат



2 день

завтрак - кофе без сахара

обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко

ужин - 1 вареное яйцо



3 день

завтрак - чай несладкий

обед - 150г творога

ужин - салат



4 день

завтрак - кофе без сахара

обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив

ужин - 1 яйцо



5 день

завтрак - чай несладкий

обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови

ужин - 1 яйцо



6 день

завтрак - кофе без сахара

обед - 2 яблока или 2 апельсина

ужин - стакан простокваши или кефира



7 день

завтрак - кофе без сахара

обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко

ужин - 2 яйца

Подготовлено Еленой Фоменко

Источник -myjane.ru

(голосов:54)
Похожие статьи:
Колоритная диета
Колоритная диета
Колоритная диета рассчитана на 7 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Диету можно повторить через 3-4 месяца. - 08.00 - чашка
Колоритная диета
Колоритная диета
Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца.
Быстрая диета
Быстрая диета
День 1-й Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: 1 яйцо, капустный салат,
Долгосрочная диета
Долгосрочная диета
Рассчитана на месяц. Если ожидаемые результаты достигнуты, то можно остановиться, но не использовать это как лазейку, чтобы поесть сладкого!
Бобовая диета
Бобовая диета
Эта диета рассчитана на неделю, но, если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели. Во время диеты надо пить много
Комментарии к статье Магическая диета :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено