dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Обжора диета

14.08.12 | Категория:

Обжора диета
Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит!



1-ый день

400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.



2-ой день

2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов



3-ий день

400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.



4-ый день

400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.



Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!



За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. Диета не голодная, выдержать можно.

Подготовлено Еленой Фоменко

Источник -myjane.ru

(голосов:235)
Похожие статьи:
Радикальная диета
Радикальная диета
Все указанные продукты нужно разделить на 4 приема пищи - завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее 18
Американская диета II
Американская диета II
Этот суточный рацион вы можете распределить по своему усмотрению. За сутки вы должны съедать: 400г овощей 300г фруктов 50г хлеба 250г
Мозаичная диета
Мозаичная диета
Самым оптимальным является снижение веса не больше чем на 3 кг в месяц. Каждый килограмм сверх этой нормы может легко вернуться. Вторая проблема
Огуречная диета
Огуречная диета
Пока есть свежие огурцы это хорошая возможность похудеть и омолодиться на огуречной диете, которая основывается на полезных свойствах огурцов. Диета
Китайская диета III
Китайская диета III
Завтрак. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара. Второй завтрак. 1 плавленый сырок, 100г консервированного
Комментарии к статье Обжора диета :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено