dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Яичная диета II

01.01.70 | Категория:

Яичная диета II
Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла.



Понедельник



Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.



Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.



Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.



Вторник



Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца.



Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.



Среда



Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай.



Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.



Четверг



Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.



Обед: рыба, винегрет, кофе.



Пятница



Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.



Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе;



Суббота



Второй завтрак: фруктовый салат.



Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе.



Яичная диета II
Воскресенье



Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат.



Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.

Подготовлено Еленой Фоменко

Источник -myjane.ru

(голосов:57)
Похожие статьи:
Яичная диета
Яичная диета
Двухнедельная яичная диета позволит относительно легко расстаться с 5 кг лишнего веса, но наиболее популярна яичная диета на 4 недели, она поможет не
Бразильская диета
Бразильская диета
За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. 1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
Диета Ангела
Диета Ангела
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен
Французская диета
Французская диета
Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню не изменять, так как только такая
Французская диета
Французская диета
Французская диета применяется в течение 14 дней. Во время соблюдения диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Меню нельзя изменять,
Комментарии к статье Яичная диета II :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено