dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Диета четырех дней

01.01.70 | Категория:

Диета четырех дней
Первый день

Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.

Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.

Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.



Второй день

Завтрак: 1 чашка кофе + 100г нежирного сыра.

Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.

Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.



Третий день

Завтрак: 1-2 стакана чая.

Обед: 1 помидор + 1 огурец + 100г сыра.

Ужин: 1 стакан молока.



Четвертый день

Завтрак: мюсли в соке или молоке.

Обед: 1 огурец + 1 помидор.

Ужин: 2 апельсина.

Подготовлено Еленой Фоменко

Источник -myjane.ru

(голосов:49)
Похожие статьи:
Быстрая диета
Быстрая диета
День 1-й Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: 1 яйцо, капустный салат,
Баррандовская диета
Баррандовская диета
Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак одинаковый, ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2
Магическая диета
Магическая диета
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак - кофе без сахара
Долгосрочная диета
Долгосрочная диета
Рассчитана на месяц. Если ожидаемые результаты достигнуты, то можно остановиться, но не использовать это как лазейку, чтобы поесть сладкого!
Бразильская диета
Бразильская диета
За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. 1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
Комментарии к статье Диета четырех дней :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено