dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Института косметики Франции диета

01.01.70 | Категория:

Института косметики Франции диета
Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500ккал. При таком подходе похудение идет медленно, но неуклонно. Теряется до 300 г в день.



Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Второй завтрак: одно яблоко.

Обед: 100 г мяса отварного или жареного без жира (на решетке).

Полдник: одно яблоко.

Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.



Тем, кому будет тяжело следовать этой диете, можно в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба.

Подготовлено Еленой Фоменко

Источник -myjane.ru

(голосов:59)
Похожие статьи:
Бантинга диета
Бантинга диета
Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее
Эффективное похудение
Эффективное похудение
При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше
Яично
Яично
На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка
Шведская диета
Шведская диета
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и
Диета Бантинга
Диета Бантинга
Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее
Комментарии к статье Института косметики Франции диета :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено