dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Бразильская диета

20.08.12 | Категория:

Бразильская диета
За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг.



1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.



2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.



3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.



4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе.



5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи.



6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.



7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.



8-й - 14-й дни повторить с 1-го.

Подготовлено Еленой Фоменко

Источник -myjane.ru

(голосов:2859)
Похожие статьи:
Быстрая диета
Быстрая диета
День 1-й Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: 1 яйцо, капустный салат,
Магическая диета
Магическая диета
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак - кофе без сахара
Диета четырех дней
Диета четырех дней
Первый день Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1
Яично
Яично
На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка
Французская диета
Французская диета
Французская диета применяется в течение 14 дней. Во время соблюдения диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Меню нельзя изменять,
Комментарии к статье Бразильская диета :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено