dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Салат из авокадо

01.01.70 | Категория:

Салат из авокадо

салат очень вкусный советую.


2 больших помидора (3 средних)

1 авокадо

кусок брынзы (феты), размером с пол авокадо (грамм 100)

1/2 красной луковицы

1-2 ст. ложки лимонного сока

оливковое/растительное масло по вкусу

черный перец, соль (если брынза/фета не очень соленая)

кинза, по желанию


Помидоры и авокадо нарезать на примерно одинаковые кубики (я люблю не сильно мелко). Авокадо обязательно сразу полить лимонным соком чтоб не стало коричневым.

Лук и брынзу (фету) нарезать произвольно

Все аккуратно перемешать (с авокадо надо понежней) и заправить маслом, перцем, солью, по вкусу.

ВСЕ!!! Кушать сразу! Салат долго не стоит! Если делаем салат с маслом, то помним, что только до 14:00 и 1 ч.л. на порцию.



Подготовлено Екатериной Осадчей

Источник -azbukadiet.ru

(голосов:7)
Похожие статьи:
Авокадо диета
Авокадо диета
Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг. Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом. Обед: половинку авокадо нарезать кусочками,
Куриные рулетики с имбирно-йогуртным соусом
Куриные рулетики с имбирно-йогуртным соусом
Это блюдо из любимых моих шедевров. Куриные шашлычки люблю безумно, надеюсь, рецепт понравится и вам. Куриное филе — 2 шт Имбирь корень (2 см.)
Рыбный салат со свекольным желе
Рыбный салат со свекольным желе
Салат с запеченной рыбой и свекольным желе. Когда я увидела этот салат, в первую очередь обратила внимание на фотографию – уж очень красиво смотрятся
Такие вкусные заправки
Такие вкусные заправки
Чем вы привыкли заправлять салаты? В этой статье мы раскажем о заправках для салатов которые не только вкусны, но и полезны. Чаще всего мы заправляем
Диета с Зеленым горошком
Диета с Зеленым горошком
Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По
Комментарии к статье Салат из авокадо :
Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено