dle шаблоны
Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Винная диета

05.09.12 | Категория:

Предупреждение: Если вам нет 21 года, а также, если вы злоупотребляете или злоупотребляли когда-либо алкоголем, либо если вы вообще не употребляете спиртные напитки – винная диета не для вас.


Диета подойдет тем, кто не отказывает себе вечером в бокале хорошего вина. Но, если оно действует на ваш аппетит возбуждающе, наверное, эта диета также не для вас.


Вам понадобиться бутылка хорошего вина, предпочтительно сухое вино. Результаты многочисленных исследований говорят о пользе красного вина для сердца и сосудов благодаря его свойству расщеплять жиры, некоторые исследования подтверждают, что аналогичными свойствами обладает и белое сухое вино, так что выбирайте по вкусу.


Диета рассчитана на 5 дней, в течение которых вы должны питаться абсолютно одинаково, по часам:


  • Первый прием пищи – яйцо, помидор.

  • Через два часа – яблоко.

  • Еще через два часа – 200 грамм творога, огурец.

  • Через три часа – 150 мл вина.

  • За 5 дней на диете можно избавиться от четырех - пяти лишних килограммов.

    Запрещены соль и сахар. Пить кроме вина можно воду, причем в холодное время года лучше - теплую.

    Вместе с вином, если очень хочется что-нибудь съесть, можно позволить себе очень маленький кусочек сыра.


    Так как диета рассчитывается по часам, лучше заранее рассчитайте, когда вам позавтракать. Если вы, к примеру, позавтракаете в 9 утра, ужин будет в 16 часов, а для данной диеты это не лучший вариант.



    Подготовлено Екатериной Осадчей

    Источник -azbukadiet.ru

    (голосов:267)
    Похожие статьи:
    Винная диета
    Винная диета
    Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг. Для этой диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг
    Диета для Любителей вина
    Диета для Любителей вина
    Диета очень эффективная можно сбросить до 5 кг. Для этой диеты Вам понадобяться 5 крупных яблок, помидор и огурцов, 1 кг творога (желательно
    Винная краткосрочная диета
    Винная краткосрочная диета
    ВАРИАНТ 1 Вино и бифштекс Использовать 5 дней. Потеря веса около 3 кг. Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую, или 120 г бифштекса. Обед и ужин:
    Диета
    Диета "5 веселых плавленых сырков"
    Всего на пять дней: Одна бутылка хорошего белого вина 0,7, 5 варёных яиц, 5 плавленных сырков, 5 больших помидоров, 5 больших яблок, 5
    Легко ли не ужинать или «ужин минус»
    Легко ли не ужинать или «ужин минус»
    Итак, вы решили следовать американской диете («ужин минус»), как же удержаться от еды после 17.00. Начать надо до заветного часа – во-первых, не
    Комментарии к статье Винная диета :
    Copyright © 2012-17 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено