Главная Обратная связь Диеты стран
Яндекс.Метрика

Все люди хотят жить вечно, и поэтому с древних времен ищут таинственный эликсир молодости, который продлил бы им жизнь.


В легендах Древней Индии было описано некое дерево, сок которого продлевает жизнь. Однако поиски этого дерева ни к чему не привели, так как не было сказано ни слова о расположении этого дерева. Похожая история была описана и в древнегреческой легенде. Отличие состояло лишь в том, что продлевал жизнь не сок, а плод. Поиск этого дерева тоже не привел ни к чему. В более поздние времена, во время великих географических открытий, Христофор Колумб открыл новый остров в Атлантическом океане. Люди связывали это открытие с открытием эликсира молодости. Они были почти на сто процентов уверены, что на этом острове будет эликсир. Однако единственным результатом было то, что во второй раз была открыта Америка.


Вскоре люди убедились, что существование эликсира молодости в явном виде не реально. Но и это их не остановило. Начали создаваться многочисленные рецепты эликсиров. Приведу один из таких рецептов: «Нужно взять жабу, прожившую десять тысяч лет, и летучую мышь, прожившую тысячу лет, высушить их в тени, истолочь в порошок и принимать». Основная проблема данного рецепта: где найти такую жабу и летучую мышь?


Вопросом создания эликсира молодости занимается и современная наука. Учеными было доказано, что клетка человека имеет строгий срок жизни – 50-59 делений. Но этот процесс у каждого человека проходит по-разному: у кого-то 60 лет, у кого-то 100. Ученые пытались найти способ, который позволит увеличить число делений клетки, однако им ничего не удалось. Тогда они пошли иным путем и нашли другой способ – омоложение клеток. И на этом пути они достигают определенных результатов, правда, опыты пока проводятся в основном на мышах, к примеру, сокращение рациона питания на треть удлинило жизнь мышек вдвое, а особый рацион питания способствует омоложению. Однако почти все люди знают, что правильное питание полезно, но далеко не все соблюдают диету.


Другие ученые пытаются найти способ омоложения, обращаясь к древним технологиям, в том числе Китая.

В центре омоложения доктора Элькина взяли на вооружение метод мануального моделирования лица и тела. Специалисты центра вслед за китайскими врачевателями называют «истинным омоложением» то, которое одновременно обеспечивает эффекты и омоложения, и оздоровления, используя резервные силы человеческого организма.


Суть метода: через воздействие на особые точки на теле человека достигается эффект воздействия на внутренние органы, в том числе на те, которые вырабатывают гормоны. Для получения максимального эффекта пациенты занимаются моделирующей гимнастикой.

В результате оздоровление всех органов и систем организма ведет к внешнему омоложению (достигается эффект омоложения кожи).

Методика моделирования тела поможет приблизить фигуру к идеалу, а моделирование лица – убрать второй подбородок и морщины.


Центр омоложения доктора Элькина приглашает всех тех, кто желает всегда оставаться молодым и здоровым



Подготовлено Екатериной Осадчей

Источник -azbukadiet.ru



Диета для красивой кожиНеправильное питание, а также злоупотребление не очень полезными продуктами не лучшим образом сказывается на состоянии нашей кожи, в этом единодушны и косметологи, и диетологи. Если появились угри, кожа покраснела или шелушиться, скорее всего, что-то не так в питании — не хватает или в избытке какие-то питательные вещества. Чтобы проблемы с кожей вас миновали, прислушайтесь к простым, но действенным советам по питанию. Итак, какая диета нужна нашей коже?


Если появляются угри


Угри или угревая сыпь может появиться в том числе и из-за неправильного питания. Если в меню большей частью входят продукты с избыточным количеством крахмала (например, картофель), соли и сахара, а также жира, то можно сказать, что угри обеспечены. Кроме того, появлению прыщей способствует и чрезмерное увлечение крепким чаем, кофе, соленьями и копченостями.


Что делать: исключить из рациона продукты, способствующие активизации сальных желез, а также нарушающих инсулиновый обмен, а именно: продукты, в составе которых есть консерванты (читайте упаковку), напитки типа пепси и кока-кола, суррогатный шоколад, острые, копченые и пересоленные продукты, а также сладости (и сладкие йогурты в больших количествах в том числе). Кроме того, желательно свести к минимуму потребление животных жиров, исключение — жирная морская рыба. Употребляйте в пищу в умеренных количествах цельзерновой хлеб, макароны из муки пшеницы твердого сорта. Налегайте на ягоды, фрукты, овощи, рыбу и каши из цельнозерновых круп, а также пейте много жидкости (до 2-х литров в день).


Если кожа шелушится


Заметили, что кожа начала шелушиться? Может вы, стремясь сбросить лишние килограммы, исключили полностью из своего рациона продукты, содержащие жиры — кожа расплачивается за ваше решение. Потребляя в день менее 20 грамм жиров, вы не насыщаете организм витамином А, который предупреждает преждевременное старение. Без него кожа, становясь излишне сухой, начинает шелушиться.


Что делать: даже если вы на диете, в рационе должны присутствовать жиры, например, оливковое масло, которым можно сбрызнуть овощи. Кроме того, добавляйте к салатам (и овощным, и фруктовым) орехи и авокадо, оливки — это благоприятно отразится на вашей коже, не повлияв на талию.


Если у вас покраснение кожи


Легкий румянец щек говорит о хорошем здоровье и придает лицу привлекательности. Свекольный же цвет кожи на щеках может свидетельствовать о чрезмерном употреблении, например, острых специй или алкогольных напитков, жирного и копченого мяса, под воздействием которых происходит расширение кровеносных сосудов, и лицо сильно краснеет.


Что делать: если щеки становятся пунцовыми слишком быстро и очень часто, то проанализируйте свой рацион и исключите сосудорасширяющие продукты, к примеру, не употребляйте карри, васаби и другие острые специи. Не получается полностью отказаться, тогда уменьшите потребляемое количество. Это же касается и вина.


Если появляются преждевременные морщины


Появление в организме воспалительных процессов, ведущих к закупориванию кожных пор, и как следствие к появлению воспалений в виде прыщей, а также преждевременных морщин, можно избежать, включив в ежедневный рацион рыбу — источник жирных кислот омега-3, а также грецкие орехи, фундук и миндаль, льняное масло (или льняное семя). К наиболее полезным (содержащим наибольшее количество правильных жирных кислот) рыбам относятся тунец, лосось скумбрия.


Небольшие изменения в диете: ограничение вредных для кожи продуктов и употребление в разумном количестве полезных, поможет справиться с проблемами кожи, сохранив надолго ее красоту, свежесть и молодость.



Подготовлено Екатериной Осадчей

Источник -azbukadiet.ru



Мы не можем повернуть время вспять, но мы попытаемся растянуть его. Со здоровой диетой и сбалансированным питанием, вы будете удивлены, насколько хорошо вы будете чувствовать себя. И ваше тело будет благодарно вам. Любопытно узнать, какие продукты вы должны есть, чтобы оставаться здоровой и счастливой? Читайте далее.


Помидоры.

Красный пигмент в помидорах, который называется ликопин, хороший антиоксидант для здоровья глаз. Он легче усваивается организмом, когда помидоры нагреваются во время приготовления и обработки. Помидоры содержат витамины C, A и K, калий и железо. Томаты способствуют развитию здоровых зубов, костей, кожи и волос, понижают кровяное давление и уровень холестерина.


Яблоки.

Богатые флавонолом, яблоки являются важным источником антиоксидантов и питательных веществ. Кроме того, что они предотвращают появление морщин и выпадение волос, яблоки содержат антиоксиданты, которые защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Яблоки защищают кости и избавляют от астмы, помогают предотвратить болезнь Альцгеймера и снижают уровень холестерина. Предотвращают некоторые виды рака и диабета и помогают контролировать вес тела.


Белый чай.

Не зеленый чай (хотя это другой здоровый вариант). Белый чай действительно содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай, хотя и происходит он практически из того же растения. Белый чай изготавливается из почек незрелых растений, еще покрытых белым пушком (отсюда его название), зеленый же чай из более зрелого растения. Белый чай содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай, помогая предотвратить рак. Также снижает кровяное давление, защищает сердце, укрепляет кости, зубы, десны и улучшает эластичность кожи.


Специи.

Пряности такие, как корица имеют много преимуществ для здоровья. Корица может снизить уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина, кроме того, улучшает работу кишечника, благодаря содержанию волокон.

Паприка и стручковый перец регулируют кровяное давление и улучшают циркуляцию крови. Розмарин и перец останавливают развитие рака. Имбирь снижает тошноту и укачивание в транспорте, облегчает боли в суставах. И этот список можно продолжить.


Лосось.

Вообще, рыба имеет важное значение для здоровья. Она богата антиоксидантами, жирными кислотами омега-3 и белками. Выбирайте свежую рыбу, чтобы не потерять ни единого питательного вещества. Лосось хорош для кожи, уменьшает воспаления, которые являются причиной акне и предотвращает образование тромбов. Кроме того, регулярное употребление рыбы сохраняет целостность иммунной системы и системы кровообращения.



Подготовлено Екатериной Осадчей

Источник -azbukadiet.ru



Омоложение организма: какие бывают способы



Омоложение организма становится актуальным для многих людей после сорока лет, а некоторых начинает беспокоить этот вопрос и в тридцать. Все зависит от человека.


Каждый ищет свои пути возвращения к молодости. Некоторые могут тратить миллионы на омолаживающие кремы, кто-то обращается к народным целителям, а кто-то проводит омоложение организма по науке.


К сожалению, до сих пор не изобретено волшебного средства, способного окончательно и бесповоротно повернуть время вспять. Но вполне в силах человека замедлить процесс старения, улучшить состояние собственного тела и повысить качество жизни. Этот способ омоложения организма называется омоложение стволовыми клетками.


Еще раз повторим: это не панацея, Вы не получите тело двадцатилетнего, если Вам пятьдесят. Но за счет омоложения организма стволовыми клетками Ваше пятидесятилетнее тело будет полным сил и здоровья, способным справиться с инфекциями, а выглядеть Вы будете максимум на сорок лет!


Омоложение стволовыми клетками: особенности


Омоложение стволовыми клетками разительно отличается ото всех известных человечеству методик. Согласно одной из теорий, старение и изнашивание организма происходит оттого, что истощается запас собственных стволовых клеток. И действительно: в теле ребенка их намного больше, чем в теле пожилого человека.


Значит, если ввести эти клетки в организм дополнительно, то работа органов и систем нормализуется и наступит омоложение стволовыми клетками. За счет чего? Стволовые клетки представляют собой «матрицу», из которой может образоваться любая ткань.


Вот почему омоложение стволовыми клетками действует комплексно, на все органы и системы человеческого организма. Улучшается состояние не только кожи, но и желудка кишечника, сердца, печени, почек, позвоночника, других органов. И, конечно, кожа выглядит значительно лучше. Разглаживаются морщины, появляется блеск в глазах, желание жить и наслаждаться жизнью.


Клиника омоложения: трудности выбора


Клиника омоложения представляет собой учреждение, которое специализируется на возвращении молодости с помощью трансплантации стволовых клеток. Существует много медицинских учреждений, которые работают со стволовыми клетками. Но большинство из них делает акцент на терапевтическом эффекте методики. Единичные учреждения можно назвать клиниками омоложения — они делают акцент именно на этом аспекте трансплантации стволовых клеток.


И буквально по пальцам можно пересчитать российские клиники, которые одинаково хороши и в лечении, и в омоложении. Именно в такие медицинские центры нужно обращаться. Постоянная практика в лечении и омоложении требует от врачей внимания и обязывает внедрять новые разработки. Так что в настоящей клинике омоложения красота, молодость и здоровье идут рука об руку.


Омоложение организма

Подготовлено Екатериной Осадчей

Источник -azbukadiet.ru



омолаживающее питаниеМы есть то, что мы едим. Эта простая истина известна всем, но не многие задумываются, что небольшие изменения в ежедневном рационе станут залогом здоровья и молодости. Воплотите в жизнь принципы правильного питания, и вы заметите уже через несколько месяцев, что вы стали выглядеть моложе и чувствовать себя бодро и свежо.


Омолаживающее питание: овощи и фрукты


Каждый день употребляйте овощи и фрукты не менее чем 0,5-1кг. Выбирайте разные виды фруктов и овощей, лучше, если меню будет разноцветным. Ежедневно необходимо съедать по большой порции салата.


• Овощи и фрукты содержат в большом количестве растительную клетчатку, витамины, минералы, антиоксиданты. Все эти вещества способствуют замедлению процессов старения и препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.


Омолаживающее питание: ягоды и орехи


Ежедневно выпивайте стакан ягодного смусси (очень полезны коктейли с кефиром) или просто ешьте ягоды. В ягодах также содержится большое количество витаминов и антиоксидантов.


• Употребление ягод положительно воздействует на обмен веществ, эффективно помогает организму избавиться от шлаков и токсинов.


Ежедневно съедайте небольшую горсть орехов. В орехах содержатся белки, витамины, минеральные вещества, а также жиры в благоприятном для усвоения организмом соотношении. Кроме того орехи содержат антиоксиданты и другие биоактивные вещества, полезные для здоровья.


• Регулярное употребление в пищу орехов может стать эффективной профилактикой атеросклероза. Эффект будет сильнее, если не добавлять орехи к обычному рациону, а частично заменять ими мясные блюда.


Омолаживающее питание: правильные углеводы


Старайтесь употреблять в пищу больше необработанных зерновых. Откажитесь от белых булок, шлифованного риса и каш быстрого приготовления. Гораздо полезней есть черный хлеб грубого помола, коричневый рис, пасту из твердых пшеничных сортов и овсяную кашу.


• Сложные углеводы, содержащиеся в этих продуктах обеспечивают организм энергией надолго, поддерживая постоянный уровень сахара в крови.


Ешьте меньше сладкого. Полностью отказывать себе в сладком не стоит, оно является источником хорошего настроения. Ограничьте его количество. И ешьте самое полезное. К примеру, кусочек горького шоколада, который богат флавоноидами – мощными антиоксидантами. Мармелад или зефир. Но лучше всего заменить продукты, содержащие рафинированный сахар на сухофрукты, мед, сладкие фрукты, в небольших количествах от этих продуктов будет только польза.


• Употребление продуктов, содержащих сахара в больших количествах провоцирует резкие скачки сахара в крови, что ведет к перегрузке поджелудочной железы, а это может стать причиной диабета. К тому же чрезмерное потребление калорийных сладких продуктов неизбежно ведет к набору лишних килограммов.


Омолаживающее питание: белок


Белок является необходимым элементом для нормального роста и функционирования мышц (не забываем о том, что сердце – тоже мышца!). Ешьте не менее 150 грамм продуктов, богатых протеинами в день. Это в первую очередь нежирное мясо птицы, яйца, нежирный творог и сыр, бобовые. Потребность в белке растет, если вы много тренируетесь


Ешьте морепродукты. Хотя бы пару раз неделю включайте в рацион рыбу и морепродукты. Не ограничивайтесь одним сортом рыбы, пробуйте разные.


• Морепродукты и рыба особенно полезны содержащимися в них ненасыщенными жирными кислотами, которые рекомендуется включать в свою диету при повышенном холестерине, они положительно влияют на состояние сосудов, омолаживают их, а значит и весь организм в целом.

• Чаще заменяйте рыбой красное мясо свинины, говядины, баранины. Считается, что постоянное употребление мяса в больших количествах повышает риск развития раковых заболеваний.


Сократите употребление колбас и готовых мясных паштетов. Такие продукты часто содержат огромное количество консервантов, соли и усилителей вкуса.

• Вся эта химия неблагоприятно воздействует на организм: консерванты считаются потенциальными канцерогенами, а повышенное содержание соли провоцирует скачки давления.


Омолаживающее питание: молочные продукты


• Молоко и кисломолочные продукты являются прекрасным источником легкоусвояемого белка.


Ограничьте себя в потреблении сливочного масла. Для приготовления салатов чаще используйте оливковое масло или масло из рапса, для жарки – любое рафинированное растительное масло.


• Растительное масло не содержит холестерина, избыток которого может стать причиной атеросклероза.


Омолаживающее питание: что пьем?


Пейте белый или зеленый чай. Минимум две чашки в день. Такой напиток содержит большое количество катехинов, антиоксидантов, которые нормализуют артериальное давление и улучшают кровоснабжение органов. Черный чай также содержит эти вещества, но в меньшем количестве.


• Возьмите на заметку: эффективнее пить чай с лимоном.


Пейте много жидкости. В день организм должен получить на каждые 450 граммов веса не меньше, чем 14 граммов воды.


• Лучше всего пить воду, морсы, компоты из сухофруктов. Большое количество чая и кофе только обезвоживают организм. Перед сном полезно в качестве расслабляющего средства выпить чашку ромашкового чая.


Если у вас нет противопоказаний, полезно выпивать в день бокал пива или полбокала сухого вина. Но не более. Умеренное употребление спиртных напитков у людей среднего возраста уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.


Не пренебрегайте пищевыми добавками.


• Кальций и витамин D являются незаменимыми элементами, когда речь идет о борьбе с возрастными изменениями в организме. Витамин D необходим для здоровья сосудов, кальций – для профилактики остеопороза.


• Если в вашем рационе нет или мало рыбы, пейте рыбий жир – источник жирных кислот омега-3. Они необходимы для здоровья сердца и сосудов. Кроме того в рыбьем жире много витаминов A и D.

• Либо каждый день пейте по столовой ложке льняного масла первого холодного отжима. Лучше купить его в аптеке. Льняное масло также является источником ненасыщенных жирных кислот.


• Если у вас бывают проблемы с кишечником, периодически принимайте препараты с бифидобактериями (например, линекс). Как известно, бифидобактерии способствуют нормализации работы кишечника, очищению организма, уменьшают риск дисбактериоза.


Переходим на омолаживающее питание

Подготовлено Екатериной Осадчей

Источник -azbukadiet.ru



Известный и популярный метод очищения организма рисом с использованием уникальных адсорбирующих свойств этого продукта.

Суть его в том, что на завтрак мы едим рисовую кашу, приготовленную особым образом.


Чистка организма по данному методу проводится от 2-х недель до месяца.


Результаты впечатляют: заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение, если есть лишний вес, то и похудение. Исчезают проблемы с кожей, уменьшаются отеки, улучшается работа печени и почек, обмен веществ. Исчезают боли в суставах, появляются легкость и свобода движений. Организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.


Очищение организма рисом: готовим рис


Для увеличения абсорбирующих свойств рис готовят следующим образом:

Вам понадобится 5 стаканов (баночек), лучше сразу пронумеровать их от 1 до 5.

В первый день 2-3 ст. ложки риса промываем, кладем в емкость №1, заливаем стаканом холодной воды, на следующий день то же самое проделываем со 2-й емкостью, а из 1-й воду сливаем, рис промываем, заливаем свежей водой, повторять эти действия надо каждое утро, добавляя по 1-й новой емкости, на 6-й день из 1-й емкости рис промыть, сварить и съесть. И сразу заполнить ее новой порцией.


В результате данных действий мы получаем рис, из которого вода вымоет крахмалы и другие растворимые вещества. Рис приобретает пористую структуру, становится похожим на мочалку. И эта натуральная «мочалка» впитает в себя все вредные соли, шлаки и токсины, избыток холестерина.


Если у вас нет заболеваний желудка, таких как гастрит или язва, можно рис не варить, а просто залить кипятком и дать постоять 10-20 минут.


Начинаем очищение организма рисом


Итак, начиная с 6-го дня, начинается чистка организма рисом.


  • Сразу как встали, за 20-30 минут до завтрака, рекомендуется выпить стакан чистой воды или травяного чая с лимонным соком.

  • Завтрак – рисовая каша, приготовленная по вышеописанному рецепту без соли, сахара и масла. Важно тщательно пережевывать рис.

  • После завтрака 4 часа ничего не есть и не пить. Через 4 часа можно попить, а потом уже питаться как обычно, ограничивая соленое, жирное, острое, продукты с искусственными добавками, рафинированным сахаром, алкоголь.

    1. Важно: при рисовой чистке выводятся не только «лишние» соли, но и необходимые организму соли калия. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, в течение дня следует чаще включать в рацион продукты, в которых содержится много калия, это курага, изюм, инжир, молодой картофель (лучше печеный). Либо принимать препараты калия (аспаркам или калия оротат).

    Из сухофруктов, богатых калием можно приготовить фруктовый торт:


    Промыть чернослив, курагу, изюм, инжир в равных частях, залить кипятком. После того, как сухофрукты размокнут, измельчить в блендере или, пропустив через мясорубку, добавить по вкусу мед и измельченный с цедрой лимон. Из получившейся массы лепим торт. Украсить его можно дольками яблока, мандарина и апельсина.


    Такой фруктовый торт можно хранить в холодильнике и есть, как только захотелось чего-нибудь сладенького.


    Также не забывайте и про другие овощи и фрукты, зелень, каши на воде, летом - ягоды. Зимой и весной можно пить настой шиповника, чаи из трав. А вот мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки надо ограничить.


    Рисовая чистка не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Остальным курс очищающей рисовой диеты можно устраивать раз в год.



    Подготовлено Екатериной Осадчей

    Источник -azbukadiet.ru



    Чтобы понять, что диета, которой придерживается знаменитая актриса, позволяет сохранить отличную фигуру и гладкую кожу, просто взгляните на саму Николь Кидман.


    Диета, которой придерживается Николь, не сложна, но выдержит ее не каждый.


    Очищающая диета Николь КидманТрехдневное голодание очищает организм от шлаков, при этом можно пить:


  • травяные настои,

  • воду,

  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

  • Все это разрешено в неограниченных количествах. Такой режим сама актриса соблюдает несколько раз в год.


    Важно: не стоит проводить такую очищающую разгрузку более 3-х дней, если конечно вы собираетесь жить полной жизнью, а не мучиться от слабости. Три дня – вполне хватит организму для очищения и омоложения. Правда, при условии, что в остальное время вы не устраиваете себе ежедневный «праздник живота».


    Все остальное время актриса употребляет в пищу только здоровую «живую» пищу. Никаких рафинированных переработанных продуктов, сахара, алкоголя и газировки, кофе и черного чая. Естественно, такая пища способствует здоровью, прежде всего, а здоровый человек и выглядит отлично.

    Николь Кидман не ест и замороженные продукты, к сожалению, вряд ли большое количество россиян могут себе это позволить, тем более замороженные ягоды, овощи и фрукты зимой и весной для нас – источник витаминов, главное, следить, чтобы они правильно хранились.


    Полезная информация:

    Если трудно отказаться от сладкого, можно попробовать натуральный заменитель сахара – стевию. Уже более 30 лет эту «медовую траву» как сахарозаменитель применяют в Японии. В результате медицинских исследований было обнаружено, что стевия эффективна при лечении ожирения и гипертонии.



    Подготовлено Екатериной Осадчей

    Источник -azbukadiet.ru



    Мы живем в мире, который стремится к совершенству. Мы покрываем кожу загаром с помощью искусственного света, мы голодаем для потери веса до момента, когда девушек охватывает истощение, современные достижения косметологической хирургии вместо омоложения организма перемещают кожу наших ног на нос - все это во имя красоты. 


    Мир, в котором все может быть изменено в погоне за красотой и совершенством, в какой-то степени становится НЕРЕАЛЬНЫМ. Похоже, мы настолько одержимы, в попытках изменить свою внешность, что не хотим знать, кто мы есть внутри. Мы забываем, что яркая, внутренне омоложенная (или прошедшая душевную ревитализацию), харизматичная, уверенная, в себе личность очень красива. Итак, какова реальная цена, которую мы должны заплатить за красоту? 


    Красота, прежде всего, это Ваша уникальность, самобытность и целостность. Она в том, чтобы поддерживать людей, которых Вы любите и которые нуждаются в Вас. Красота рождается в момент, когда Вы первая смеётесь над собой. Она состоит из недостатков, которые Вы превратили в Ваши достоинства. Речь идет о том, чтобы не бояться сказать себе: "Я люблю тебя!" Речь идет о реализации того, что Вы хотите от жизни и абсолютной уверенности в реальности этих желаний.


    В отличие от Вашей внешности, эти качества всегда будут вашими. Почему мы не можем ответить сами себе, кто мы и чего мы достойны? Почему же мы все держимся за навязанный кем-то стандарт красоты? Если отказываться от всех вещей, которые делают нас уникальными как личности, мы станем не чем иным, как частью толпы. Мы становимся посредственными. Мы становимся безликими. Мы становимся отвратительным. 


    Искусственные вещи в жизни уродливы, у них нет души. Высокая мода создала искусственную модель того, какой следует быть «красоте», что не имеет ничего общего с реальностью. Эти ложные стандарты все дальше и дальше уводят нас от правды о самих себе. Мы превратились в общество, которое следует чужим мнениям. Неужели это на самом деле можно назвать жизнью? 


    Что влияет на нас в решении изменения или корректировки нашей внешности и гардероба время от времени? Печатные и телевизионные средства массовой информации продают определенный образ созданный модными корпорациями. Это самый легкий способ влияния на людей. Одеваясь по последнему слову моды, мы являемся бесплатным рекламным материалом. Нас убеждают в том, что мы, являемся неполноценными, если не носим Gucci или не покупаем Estee Lauder , и мы с Вами безропотно принимаем правила этой игры. 


    Словарь определяет красоту как "качества или совокупности качеств человека или предмета, которые дают удовольствие для чувств или возвышают разум или дух." В Вашей воле соглашаться или не соглашаться с этим определением. Тем не менее, в вечном стремлении к красоте и совершенству, не забывайте быть индивидуальной. Будьте уверены в себе. Не позволяйте мелочам влиять на ваши решения. Наденьте короткую юбку или пробегите босиком по лужам под дождем, громко смейтесь или плачьте - главное НЕ БОЙТЕСЬ делать то, что вы чувствуете…


    Красота - в мире совершенства

    Подготовлено Екатериной Осадчей

    Источник -azbukadiet.ru



    Copyright © 2012 Celpohudet.ru | Копирование без ссылки http://celpohudet.ru запрещено